Płatki jaglane, jogurt naturalny, pomarańcza i słonecznik

Choć płatki jaglane to nie jest mój ulubiony produkt, to staram się czasami włączać je do diety. Tym razem wymieszane z jogurtem naturalnym.

Płatki  jaglane, jogurt naturalny, pomarańcza i słonecznik
Płatki jaglane, jogurt naturalny, pomarańcza i słonecznik

Porcji:1

Składniki:

4 łyżki jogurtu naturalnego

2 łyżki płatków jaglanych

1 pomarańcza

1 łyżka ziarenek słonecznika

Płatki mieszamy z jogurtem i odstawiamy na pół godzinki. Następnie dodajemy pomarańczę i posypujemy słonecznikiem.

Płatki  jaglane, jogurt naturalny, pomarańcza i słonecznik
Płatki jaglane, jogurt naturalny, pomarańcza i słonecznik
Płatki  jaglane, jogurt naturalny, pomarańcza i słonecznik
Płatki jaglane, jogurt naturalny, pomarańcza i słonecznik

Oceń przepis

Średnia ocena / 5. Ilość głosów: