Koktajl z kaszą jaglaną

To moja kolejna propozycja na śniadanie.

Zwłaszcza, tak jak mi zostało Ci z poprzedniego dnia trochę ugotowanej kaszy jaglanej.

Osobiście zazwyczaj gotuję jej więcej, aby właśnie na śniadanie jakoś ją wykorzystać. 

Przepisy na blogu są różnorodne, z kategorii FIT jak np ten koktajl i bardziej opasłe i kaloryczne. Bo tak wygląda moje, mojej rodziny kulinarne życie. Jest bardzo urozmaicone. Chcę nauczyć moje dzieci różnych smaków, chcę, aby jadły czasami również słodkości, ale i żeby próbowały zdrowych smaków. To taka moja misja.

Dlatego jednego dnia przedstawiam Wam przepisy FIT, które swoją drogą są naprawdę smaczne, a drugiego coś bardziej kalorycznego.

Bo w życiu trzeba zachować balans!!!

Koktajl z kaszą jaglaną

Porcji: 1

Składniki:

3/4 szklanki kaszy jaglanej (ugotowanej)

1 szklanka mleka roślinnego (lub krowiego)

1 łyżka miodu

1 łyżka kakao gorzkiego

1 szczypta cynamonu

1 szczypta chilli

Sposób przygotowania:

  1. Zmiksuj wszystko na gładki koktajl, a w razie potrzeby dolej więcej mleka. 
Koktajl z kaszą jaglaną

 

Oceń przepis

Średnia ocena / 5. Ilość głosów: