Przepisy, Dania Główne
Potrawka z kurczaka i ciecierzycy w sosie pomidorowym
Prosta i smaczna potrawką, do której pasuje wiele dodatków w postaci ryżu, makaronu, ziemniaków czy kaszy.
Pożywna i prosta w przygotowaniu.
A poniżej inne równie smaczne dania z jednej patelni:

Potrawka z kurczaka i ciecierzycy w sosie pomidorowym
Porcji: 3-4
Składniki:
około 300 g fileta z kurczaka, pokrojonego w większą kostkę
1 puszka ciecierzycy
1 cebula, pokrojona w kostkę
3 ząbki czosnku, przeciśnięte przez praskę
1 łyżeczka słodkiej papryki
1 łyżeczka mielonego kuminu
1 łyżeczka soli
1 łyżeczka pieprzu
1 puszka krojonych pomidorów z puszki
1 bulionetka z kurczaka (nie kostka rosołowa)
3 łyżki suszonego lubczyku
olej do smażenia
Sposób przygotowania:
- Przyprawy oraz czosnek dokładnie wymieszaj i nasmaruj taką pastą kurczaka i odstaw.
- Na patelni, na oleju podsmaż cebulę, aż zmięknie i się zarumieni. Dodaj kurczaka i chwilę go podsmaż na dużym ogniu z jednej i drugiej strony.
- Dodaj bulionetkę, pomidory i ciecierzycę. Zmniejsz ogień na minimum, przykryj patelnię i duś około 25 minut, aż sos się zredukuje.
- Na koniec posyp obficie lubczykiem.

Potrawka z kurczaka i ciecierzycy w sosie pomidorowym
Jeśli podoba Ci się ten przepis, polub go lub udostępnij. Dzięki! :-)
Zobacz inne moje podobne propozycje
POZNAJ MNIE
LOREM IMSUM
SPIS KATEGORII
- Chleby
- bułki
- Testy
- KUCHNIA UKRAIŃSKA Z OLHĄ
-
Przekaski
-
Przepisy
-
Zupy
-
Sałatki
-
Dania Główne
-
Desery
- Kolacja FIT
- Zupy FIT
-
Ciasta
-
Ciastka
- Ponad 100- letnie Przepisy Tradycyjne
-
Domowy Zdrowy Fast Food
-
Orientalnie
- Kuchenny recykling
-
Tłusty Czwartek
-
Boże Narodzenie
- FIT SŁODKOŚCI
-
Wielkanoc
-
Śniadania FIT
- II Śniadania FIT
- Obiad FIT
- Podwieczorek FIT